Apa sih yang bisa membuat seseorang bisa merasa 3 hal itu secara bersamaan?
WORKOUT!
Yes. Aku adalah orang yang sangat menyukai workout. Sejak 2006 aku melakukan workout, baik di gym maupun di rumah (iya sih sering bolong dan gak workout selama beberapa bulan), aku merasakan efek yang sangat besar dibandingkan sebelum aku memulai workout dulu.
Ketika aku rajin workout, aku jadi semakin sering merasa segar, gak gampang lemes, selalu dipenuhi oleh energi yang meluap-luap yang tentu saja sangat berguna dalam kehidupanku sehari-hari.
Gimana aku bisa bikin video dengan penuh semangat kalau sering lemas dan gak segar? Gimana aku bisa menikmati hubungan basah-basah ketika performaku sering gak prima? Gimana aku bisa lebih menikmati hidup kalau aku gak bersemangat?
Ketika aku rajin workout, tentu saja bentuk badanku akan semakin lebih terjaga. Dulu sebelum mulai workout dan mengatur pola makan, aku adalah makhluk kurus kering menjijikkan dengan tinggi 170cm dan berat badan 45kg. Yes. Dari lahir sampai 2006 aku sangat amat kurus dan gak pede dengan bentuk badanku.
Setelah berhasil menaikkan berat badan menjadi 55 kg, aku merasa lebih percaya diri, lebih seksi, dan semakin banyak mata tertuju ke badanku. Gak bisa dipungkiri bahwa cewek (dan beberapa cowok) lebih mudah tertarik sama orang yang badannya proporsional.
Di usia 35 tahun sekarang, dengan tinggi 170 cm dan berat badan 65 kg dan bentuk badanku yang lebih baik dibandingkan rata-rata cowok (bahkan cowok yang di bawah 30 tahun), aku merasa sangat seksi (di luar otak, skill, gaya bicara, finansial, dll). Aku yakin kok kalau pada mau jujur, bakalan banyak yang pengen ngerasain, ngicipin, atau apapun itu 😛
Betul masih sangat banyak cowok yang badannya lebih berotot, lebih kering, lebih estetik dibanding aku, tapi ketika aku bandingkan badanku dengan aku yang dulu, aku merasa sangat amat jauuhhh lebih seksi. Apalagi ditambah otakkku yang seksi, gaya bicaraku yang super menarik, dan banyak kelebihanku lainnya, WOW! Aku ketika melihat diriku sendiri berasa pengen habisin terus!
Ketika aku rajin workout, aku menjadi orang yang lebih mudah bahagia dan cerah. Dulu aku termasuk orang yang pemurung dan susah untuk ceria. Semakin sering workout, hormon bahagia diproduksi otak sehingga aku lebih mudah untuk bahagia.
Di saat suntuk, males, dan beberapa emosi negatif lainnya, aku hajar dengan workout sehingga hormon stres disikat sama hormon bahagia. Akhirnya? Aku jarang terkena emosi negatif dan ketika terkena, hilangnya akan sangat amat cepat!
Oh yah, semakin mudah aku bahagia, hal-hal yang baik semakin mudah datang. Orang lain semakin mudah menyukaiku, orang lain semakin suka melihatku karena dianggap menularkan kebahagiaan, orang lain semakin mudah untuk tertarik dan ketagihan pada sosok iblis yang mudah bahagia ini.
Semua itu dimulai ketika aku mulai workout di tahun 2006 tadi, akhirnya efek bola salju aku rasakan. Jadi, apakah kamu yakin masih gak mau dan males-malesan untuk workout?
Bingung memulai dari mana? Udah banyak artikel di google atau video di YouTube yang ngebahas workout dan diet secara gratis!
Gak ada waktu? Bullshit. Kamu cuma butuh beberapa menit sebenarnya untuk workout. Aku juga gak suka berlama-lama ketika workout. Sehari maksimal sejam doang.
Berasa seksi banget setelah workout,
Honji Milagro